• Οι ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού

    Οι ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού

    Το ρόδι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες! Ένα ρόδι καλύπτει το 40% της ποσότητας της βιταμίνης C που χρειάζεται ένας ενήλικας.

    Επίσης, περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές και φυτοχημικές ουσίες όπως οι πολυφαινόλες!