• Πού κάνει καλό η θάλασσα;

    Πού κάνει καλό η θάλασσα;

    Συχνά το ακούμε ότι η θάλασσα κάνει καλό στην υγεία μας, αλλά με ποιον τρόπο; Ας γίνουμε λίγο πιο συγκεκριμένοι!

    Το κολύμπι:

    1. Γυμνάζει το καρδιαγγειακό σύστημα και τη λειτουργία των πνευμόνων και χτίζει την καρδιαγγειακή αντοχή.
    2. Ενδυναμώνει το σώμα, βελτιώνει τη στάση του και καταπολεμά παθήσεις όπως η αρθρίτιδα.
    3. Βοηθά στην αποκατάσταση της κίνησης μετά από τραυματισμούς ή σπασίματα.
    4. Διευκολύνει τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς ενδυναμώνει το σώμα και τους πνεύμονες, ενώ παράλληλα μειώνει τα επίπεδα του στρες και του άγχους.

    Το θαλασσινό νερό:

    1. Προσφέρει αντισηπτική δράση στον οργανισμό κατά των αλλεργιών και μειώνει την έκκριση ισταμίνης, που δημιουργεί φλεγμονές και κνησμό.
    2. Καίει τυχόν πληγές που έχουμε στο σώμα μας και τις καθαρίζει από τυχόν μικρόβια, προστατεύοντάς μας από πιθανό κίνδυνο μόλυνσης.
    3. Είναι πολύ ευεργετικό σε παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, προσφέροντας άλατα και ιχνοστοιχεία για τις αρθρώσεις.
    4. Βελτιώνει την αναπνευστική λειτουργία, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στις κρίσεις του άσθματος και της αλλεργικής ρινίτιδας και ωφελεί τα άτομα με χρόνια ιγμορίτιδα, καθώς βοηθά στην αποσυμφόρηση της μύτης.
    5. Σε συνδυασμό με τον ήλιο έχει ευεργετικά αποτελέσματα σε δερματοπάθειες όπως η κνίδωση, το ατοπικό έκζεμα και η ψωρίαση.

    Λοιπόν… πάμε για βουτιές;