Το ότι το πράσινο τσάι είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος της υγείας μας είναι γνωστό. Το πόσο ευεργετικό είναι για τα δόντια μας το γνωρίζατε;
Διαβάστε ποια είναι τα οφέλη που μπορούμε να αποκομίσουμε για τα δόντια μας από την κατανάλωση πράσινου τσαγιού:
✔ Βοηθάει στην αντιμετώπιση της άσχημης αναπνοής
Σύμφωνα με έρευνες, οι πολυφαινόλες που βρίσκονται στο πράσινο τσάι μπορούν να καταστείλουν την ανάπτυξη των βακτηρίων που προκαλούν κακοσμία.
✔ Καταπολεμά την περιοδοντική νόσο
Οι αντιμικροβιακές κατεχίνες συνδέονται με τον περιορισμό των βακτηριδίων που προκαλούν τερηδόνα και ουλίτιδα. Τα αποτελέσματα ερευνών έδειξαν ότι η κατανάλωση ενός ή περισσότερων φλιτζανιών πράσινου τσαγιού την ημέρα συμβάλλει σε καλύτερη περιοδοντική υγεία – και άρα απώλεια λιγότερων δοντιών αργότερα στη ζωή τους!
✔ Περιέχει φυσικό φθόριο
Το πράσινο τσάι περιέχει μικρή ποσότητα φυσικού φθορίου, που αποτρέπει τη φθορά των δοντιών και εμποδίζει τα βακτήρια να παράγουν οξέα που χαλάνε τα δόντια.
Απολαύστε το, κάθε εποχή!
Προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού πράσινο τσάι (φυλλαράκια) σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το για 5-6 λεπτά. Έπειτα σουρώστε το.
Προσθέστε πάγο, αν το προτιμάτε κρύο!
