Ψωνίστε online!

eshop

ALERT: Σχετικά με τον COVID-19

Περισσότερα
  • Τα φρούτα του χειμώνα

    Τα φρούτα του χειμώνα

    Η φύση προνόησε ώστε ακόμα και στα κρύα του χειμώνα να έχουμε στη διάθεσή μας πολλά φρούτα, αυτούς τους μικρούς διατροφικούς “θησαυρούς” που μας ενισχύουν με θρεπτικά και ωφέλιμα συστατικά και θωρακίζουν την υγεία μας! Ποια είναι, λοιπόν, τα πιο θρεπτικά...
    Ένα μήλο την ημέρα!

    Ένα μήλο την ημέρα!

    Ήδη από την αρχαιότητα ήταν γνωστό πως τα μήλα έχουν, πέρα από την ωραία γεύση τους, και ευεργετικές ιδιότητες. Ας δούμε ποιες είναι αυτές! Τι μας προσφέρει το μήλο;  Βιταμίνη C, αυτό το πανίσχυρο φυσικό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα και ενισχύει το...
    Χορτάτοι για περισσότερες ώρες

    Χορτάτοι για περισσότερες ώρες

    Είναι κάποιες φορές που το αίσθημα της πείνας μάς καλεί επίμονα και μυστήρια! Δείτε πώς μπορείτε να τη διώξετε μακριά. Η λύση υπάρχει σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και βιταμίνες. ΑΥΓΑ ΒΡΑΣΤΑ  Μια ιδανική επιλογή για το πρωινό σας! Μελέτες έδειξαν ότι τα...
    Τα οφέλη της σοκολάτας

    Τα οφέλη της σοκολάτας

    Σοκολάτα: Μια λέξη ταυτισμένη με την απόλαυση… και την ενοχή! Πόσες ενοχές, όμως, μπορεί να περιέχει ένα τρόφιμο που έχει τόσα οφέλη για την υγεία; Η διατροφική αξία της σοκολάτας προάγει την υγεία Οι Αζτέκοι και οι Μάγια πίστευαν ότι η σοκολάτα μετέδιδε γνώση...
    Διατροφή στην παραλία

    Διατροφή στην παραλία

    Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι περισσότεροι ετοιμαζόμαστε ήδη για τις διακοπές μας. Με τη διατροφή στην παραλία όμως τι θα γίνει; Σίγουρα, η ανεμελιά μπορεί να οδηγήσει να χάσουμε τον έλεγχο των θερμίδων, που σημαίνει επιπλέον βάρος… και αυτό είναι κάτι που δε...
    Τι θα φάμε στη νηστεία;

    Τι θα φάμε στη νηστεία;

    Κάποιοι τηρούν τη νηστεία της Σαρακοστής αρχής γενομένης από την Καθαρά Δευτέρα, ενώ άλλοι ξεκινούν τη Μ. Δευτέρα. Το σίγουρο είναι πως η διατροφή κατά την περίοδο της νηστείας διαφέρει ριζικά από τις υπόλοιπες ημέρες, αφού γίνεται με αποκλειστικά φυτικά προϊόντα....
    mykonosOnly