• Περπατήστε, κάνει καλό!

    Περπατήστε, κάνει καλό!

    Μόνο 20 λεπτά την ημέρα μειώνουν τις καρδιοπάθειες, τα εγκεφαλικά επεισόδια, την εμφάνιση διαβήτη και το Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα έκθεση που ήρθε στο φως της δημοσιότητας. Η έκθεση με τίτλο “Walking Works” υπολογίζει ότι μόνο στην Αγγλία, το συστηματικό...
    Πού μπορεί να ξεχάσουμε να βάλουμε αντηλιακό;

    Πού μπορεί να ξεχάσουμε να βάλουμε αντηλιακό;

    Υπάρχουν κάποια σημεία στο σώμα μας που συνήθως τα αμελούμε: ΑΥΤΙΑ: είναι ένα από τα πιο εκτεθειμένα σημεία, ειδικά εάν έχετε κοντά ή πιασμένα μαλλιά. Να βάζετε πάντα αντιηλιακό ιδιαίτερα στο πάνω και εξωτερικό μέρος των αυτιών. ΧΩΡΙΣΤΡΑ: είναι το σημείο του κεφαλιού...
    Χρήση εντομοαπωθητικών και τι θα πρέπει να προσέχουμε

    Χρήση εντομοαπωθητικών και τι θα πρέπει να προσέχουμε

    • Απλώνουμε όσο εντομοαπωθητικό χρειάζεται για να επαλειφθεί το ακάλυπτο δέρμα (ή και τα ρούχα). Να αποφεύγεται η υπερβολική ποσότητα. • Δεν τα χρησιμοποιούμε επάνω σε ερεθισμένο δέρμα, αμυχές (κοψίματα) και τραύματα. Δεν τα βάζουμε στα μάτια και το στόμα. • Δεν...
    Πού κάνει καλό η θάλασσα;

    Πού κάνει καλό η θάλασσα;

    Συχνά το ακούμε ότι η θάλασσα κάνει καλό στην υγεία μας, αλλά με ποιον τρόπο; Ας γίνουμε λίγο πιο συγκεκριμένοι! ✅ Το κολύμπι: • Γυμνάζει το καρδιαγγειακό σύστημα και τη λειτουργία των πνευμόνων και χτίζει την καρδιαγγειακή αντοχή. • Ενδυναμώνει το σώμα, βελτιώνει τη...
    Μέλι και για… απαλά χείλη!

    Μέλι και για… απαλά χείλη!

    Γνωρίζατε αυτήν τη χρήση για το μέλι; Εκτός από τροφή, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για τα σκασμένα χείλη! Αν έχετε ξηρά χείλη, βάλτε αρκετό μέλι επάνω τους και αφήστε το για τουλάχιστον 10 λεπτά. Έπειτα αφαιρέστε το με βρεγμένο...
    4 φανταστικές χρήσεις της μπύρας

    4 φανταστικές χρήσεις της μπύρας

    Ιδίως το καλοκαίρι, μια κρύα μπύρα φαντάζει ιδανική επιλογή για να δροσιστούμε! Έχετε αναρωτηθεί, όμως, πώς αλλιώς μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε; ✔ Ενισχύστε τα μαλλιά σας Η βιταμίνη Β και τα φυσικά σάκχαρα που περιέχονται στη μπύρα δίνουν στα μαλλιά λάμψη, ενώ...
    mykonosOnly