• Άκρως απολαυστικό frozen yogurt… στο πεντάλεπτο!

    Άκρως απολαυστικό frozen yogurt… στο πεντάλεπτο!

    Υλικά

    • 280-300 γρ. παγωμένο φρούτο της αρεσκείας σας, κομμένο σε κομμάτια
    • 2 κ.σ. μέλι
    • 60 γρ. γιαούρτι της αρεσκείας σας (με ή χωρίς λιπαρά ή ακόμα και με γεύσεις)
    • 1/2 κ.σ. χυμός λεμονιού
    • 2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας ή τα σποράκια από μισή βανίλια Μαδαγασκάρης

    Εκτέλεση

    Η διαδικασία είναι απλή: απλά προσθέτετε όλα τα υλικά σε ένα απλό μιξεράκι κουζίνας και χτυπήστε αλύπητα! Αν το μιξεράκι σας είναι πολύ μικρό χτυπήστε τα υλικά σε δύο δόσεις (μην το κάψουμε κιόλας).

    Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε τις εξής γεύσεις:
    ✓ Σοκολάτα-μπανάνα με κομμάτια από φουντούκια, απλά προσθέτοντας 40 γρ. κακάο άγλυκο σε σκόνη στο χτύπημα και φουντούκια στο σερβίρισμα,
    ✓ Μάνγκο, προσθέτοντας και λίγο ξύσμα lime ή
    ✓ Βερίκοκο με κομματάκια αμυγδάλου

    Απολαύστε!

    πηγή: thinkdrops