Καθαρίστε έξυπνα το πορτοκάλι σας!

Διατροφή, Συμβουλές

Στο μανάβικό μας θα βρείτε τα πιο φρέσκα φρούτα και λαχανικά, για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας με όλα τα αναγκαία συστατικά! Δείτε έναν έξυπνο και… συμμαζεμένο τρόπο να καθαρίσετε το πορτοκάλι...

Αλλάζετε συχνά την οδοντόβουρτσά σας!

Ομορφιά και υγεία, Συμβουλές

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι καλό να αλλάζουμε την οδοντόβουρτσά μας κάθε τρεις μήνες. Όχι γιατί φθείρονται οι τρίχες της, αλλά γιατί είναι φορτωμένη με πλήθος μικροβίων. Βρετανοί επιστήμονες έβαλαν στο μικροσκόπιο οδοντόβουρτσες διαπιστώνοντας ότι φιλοξενούσαν...

Ώρα για σούπα!

Διατροφή, Συμβουλές

Ο χειμώνας πλησιάζει και οι σούπες μπαίνουν όλο και πιο συχνά στο διαιτολόγιό μας!! Κάποιες φορές καταλαβαίνουμε ότι έχει συγκεντρωθεί πολύ λίπος στη σούπα μας. Τι μπορούμε να κάνουμε; Ρίξτε ένα παγάκι μέσα στη σούπα! Θα προσελκύσει το λίπος, το οποίο μπορείτε γρήγορα...

Περπατήστε, κάνει καλό!

Ομορφιά και υγεία, Συμβουλές

Μόνο 20 λεπτά την ημέρα μειώνουν τις καρδιοπάθειες, τα εγκεφαλικά επεισόδια, την εμφάνιση διαβήτη και το Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα έκθεση που ήρθε στο φως της δημοσιότητας. Η έκθεση με τίτλο “Walking Works” υπολογίζει ότι μόνο στην Αγγλία, το συστηματικό...

Χρήση εντομοαπωθητικών και τι θα πρέπει να προσέχουμε

Ομορφιά και υγεία, Συμβουλές

• Απλώνουμε όσο εντομοαπωθητικό χρειάζεται για να επαλειφθεί το ακάλυπτο δέρμα (ή και τα ρούχα). Να αποφεύγεται η υπερβολική ποσότητα. • Δεν τα χρησιμοποιούμε επάνω σε ερεθισμένο δέρμα, αμυχές (κοψίματα) και τραύματα. Δεν τα βάζουμε στα μάτια και το στόμα. • Δεν...