Σουσάμι και Νηστεία

Διατροφή, Συμβουλές

Το σουσάμι και τα προϊόντα του είναι τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας, γι’ αυτό και αποτελεί εξαιρετική επιλογή σε περιόδους νηστείας Το σουσάμι ενισχύει τον οργανισμό με φυτικά λίπη, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Πιο συγκεκριμένα: Είναι...

Νηστίσιμη σαλάτα με αρακά και δυόσμο

Σαλάτες, Συνταγές

Υλικά 500 γρ. αρακάς 5-6 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 μαρούλι, ψιλοκομμένο 1/2 ματσάκι άνηθο 1 ματσάκι δυόσμο 1 λεμόνι (ξύσμα και χυμό) 2 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι Προετοιμασία Βράζουμε σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό τον αρακά και τον στραγγίζουμε. Τον τοποθετούμε...

Flora Άνω Μεράς: Ανακαινιστήκαμε… και σας περιμένουμε!

Νέα

Μετά από λίγες ημέρες εντατικών εργασιών, το κατάστημά μας στην Άνω Μερά σας υποδέχεται ξανά, για να κάνετε τα ψώνια σας. Το ριζικά ανανεωμένο εσωτερικό, με τους μινιμαλιστικά διακοσμημένους χώρους και τον ιδιαίτερο φωτισμό, εντυπωσιάζει και κάνει το shopping μια...

Ξηροί καρποί: το τέλειο σνακ για τη νηστεία… και όχι μόνο!

Διατροφή, Συμβουλές

Οι ξηροί καρποί αποτελούν ένα πολύ υγιεινό και θρεπτικό σνακ, που κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής έχει να προσφέρει πολλά! Οι ξηροί καρποί περιέχουν ω-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε, φυλλικό οξύ, μαγνήσιο, πρωτεΐνη και φυτικές ίνες. Βοηθούν σημαντικά στη μείωση της ολικής...

Φίλτρα καφέ: Γιατί δεν εφαρμόζουν τέλεια στην καφετιέρα;

Για το σπίτι, Συμβουλές

Έχετε προσέξει ότι τα φίλτρα καφέ δεν ταιριάζουν απόλυτα στην καφετιέρα σας; Μην ανησυχείτε, η καφετιέρα δεν χρειάζεται κάτι… Το φίλτρο, από την άλλη, χρειάζεται μια μικρή «επέμβαση»! Όλα τα φίλτρα για γαλλικό καφέ έχουν μια ειδική ραφή στη βάση και στα πλάγια....