Κοινωνική ευθύνη
Τα οφέλη του πορτοκαλιού
Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα παγκοσμίως — και για καλό λόγο! Εκτός από την ωραία του εμφάνιση και την εκπληκτική του γεύση, το πορτοκάλι περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία μας. Καταρχάς, το πορτοκάλι περιέχει...
Φακές: 9+1 οφέλη μιας εξαιρετικής τροφής!
Οι φακές είναι μια εξαιρετικά υγιεινή τροφή που καταναλώνεται εδώ και χιλιάδες χρόνια από τον άνθρωπο και έχει εξαπλωθεί σε πολλές περιοχές του κόσμου, από τη Μεσόγειο και τη Μέση Ανατολή ως την Ινδία και τη Λατινική Αμερική. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οι φακές...
Τα οφέλη της σοκολάτας
Με ποιο τρόπο η διατροφική αξία της σοκολάτας προάγει την υγεία;
Cupcakes Χριστουγεννιάτικα Δεντράκια
Υλικά 150 γρ. βούτυρο, μαλακωμένο 150 γρ. άχνη ζάχαρη 3 αβγά, χτυπημένα 150 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, κοσκινισμένο 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 1 κ.σ. γάλα Για το γλάσο 200 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 250 γρ. ζάχαρη άχνη 1 κ.γ. εκχύλισμα...
Ένα μήλο την ημέρα!
Τι προσφέρει το μήλο στην υγεία μας;
10 τρόποι για να μειώσουμε τον όγκο των απορριμμάτων μας
Σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat, το 2020 ο καθένας από εμάς στην Ελλάδα ήταν υπεύθυνος για την παραγωγή 525 κιλών σκουπιδιών – λίγο πάνω από το μέσο όρο της Ευρώπης για το ίδιο έτος (505 κιλά). Το μεγαλύτερο μέρος των σκουπιδιών αυτών καταλήγουν στις χωματερές, καθώς...
Φθινόπωρο: Η εποχή των ξηρών καρπών!
Έφτασε το φθινόπωρο! Μια εποχή ανασύνταξης ενόψει του χειμώνα, αλλά και παραγωγικότητας. Είναι ο καιρός της συγκομιδής των φθινοπωρινών καρπών, ανάμεσα στους οποίους εξέχουσα θέση κατέχουν οι λεγόμενοι «ξηροί καρποί». Οι ξηροί καρποί αποτελούν σημαντικό μέρος μια...
Πώς θα διαλέξω το ιδανικό αντιηλιακό;
Η αλήθεια είναι ότι η αγορά είναι γεμάτη από πολλά διαφορετικά αντιηλιακά, πώς όμως θα διαλέξουμε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες μας; Σημαντικό κριτήριο της επιλογής μας πρέπει να είναι ο χρωματικός τόνος της επιδερμίδας μας (πόσο ανοιχτόχρωμοι ή όχι...
Τα καλύτερα snacks για την παραλία
Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, παραλία, μπάνιο στη θάλασσα! Τι γίνεται, όμως, όταν οι ώρες περνούν και θέλουμε κάτι να φάμε; Σε γενικές γραμμές, είναι καλό να έχουμε μαζί μας στην παραλία ελαφριά για το στομάχι snacks, που δεν αλλοιώνονται εύκολα από τις υψηλές...
Καρπούζι: ιδιότητες και οφέλη του πιο δροσερού καλοκαιρινού φρούτου!
Το καρπούζι είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο νόστιμα και δροσιστικά φρούτα του καλοκαιριού! Σε αντίθεση με την πεποίθηση ότι είναι «απλώς νεράκι» και τίποτα παραπάνω, η αλήθεια είναι ότι το καρπούζι έχει να μας προσφέρει κάποια σημαντικά οφέλη. Ας δούμε ποια είναι...
5+1 Smoothies για το καλοκαίρι
Ο υδράργυρος ανεβαίνει, επομένως διψάμε περισσότερο και κουραζόμαστε πιο εύκολα – τι μένει να κάνουμε; Να ενυδατωνόμαστε περισσότερο και να φροντίζουμε τον εαυτό μας με απολαυστικά smoothies! Ορίστε κάποιες εξαιρετικές γευστικές προτάσεις. Δροσερό smoothie καρπούζι...
BeQuest: Η γεύση της πολυτέλειας σε ένα ξεχωριστό ελαιόλαδο
Η γεύση της πολυτέλειας σε ένα εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης από την Κορινθία.
