Πράσινη σαλάτα για να αποφύγετε το γλαύκωμα!
Μια μερίδα σκουροπράσινα, φυλλώδη λαχανικά την ημέρα βοηθούν αποτελεσματικά στην πρόληψη από το γλαύκωμα, σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ! Η σχετική μελέτη βασίστηκε στην ανάλυση στοιχείων από 105.000 ανθρώπους, ηλικίας 40 ετών και άνω, οι...
Μανταρίνια μυρωδάτα!
Μια από τις πιο όμορφες μυρωδιές της εποχής, με ιστορία 3.000 ετών Λέγεται ότι τα μανταρίνια πήραν το όνομά τους από τους Μανδαρίνους, τους ανώτερους κρατικούς λειτουργούς της κινεζικής αυτοκρατορίας, εξαιτίας του χρώματος που είχαν οι στολές τους. Η καταγωγή τους...
5 διατροφικές συμβουλές για την επιστροφή στο σχολείο
Ανοίγουν και πάλι τα σχολεία! Κι αυτό σημαίνει περισσότερα μαθήματα για τα παιδιά, περισσότερες δραστηριότητες, περισσότερα μικρόβια και… πολλές δικαιολογίες για ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες! Δείτε πώς μπορείτε να τους δώσετε ενέργεια και γεύση και να...
10 κορυφαίες τροφές που καθαρίζουν το συκώτι
Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο που συμβάλλει σε πλήθος λειτουργιών, όπως είναι η απομάκρυνση των τοξικών ουσιών από το σώμα μας, η σύνθεση πρωτεϊνών και η παραγωγή ουσιών που είναι απαραίτητες για τη διαδικασία της πέψης. Γι’ αυτούς τους λόγους είναι πολύ...
